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火龙果含有维生素C，B1，B2，B3和必需的矿物质，包括磷，铁和钙。在100克中，火龙果提供21毫克维生素C，相当于人体每天所需维生素C的34％，还提供3克纤维，相当于每日纤维量的12％。
高纤维
吃火龙果有助于您自然清洁消化系统。这种水果的纤维含量高，可以帮助消化不良和便秘。肉和坚果含有很好的蛋白质，可以使您的身体保持色调。
预防粉刺
这种治疗不仅针对青少年。火龙果含有丰富的维生素C，因此这种水果成为一种非常好的软膏。
为防止痤疮，切成薄片的火龙果并将其压碎，将其涂在面部或其他皮肤区域的红色皮肤上，然后用水冲洗。为了获得最佳效果，每天两次。
护发
在头皮上涂抹火龙果汁或火龙果提取物可以保护头发，同时保持毛囊张开，帮助您的头发迅速吸收营养并变得健康，柔滑。
舒缓晒伤的皮肤
通过将火龙果与黄瓜汁和蜂蜜混合，可以创建类似芦荟的化合物，从而舒缓皮肤灼伤。火龙果含有大量的维生素B3，可以保湿被晒伤的皮肤并从患处释放热量。
改善视力
像胡萝卜一样，火龙果富含胡萝卜素，有助于维持和改善视力。
富含抗氧化剂
为了帮助人体摆脱自由基和致癌性，您可以吃含有抗氧化剂的食物。您有权信不信由你，但火龙果正成为acai水果的强大对手，acai水果是一种富含大量抗氧化剂的水果。
减肥
如果您想减肥，请在日常饮食中添加火龙果。原因是火龙果含有更少的热量和更多的纤维，这将有助于身体更快地饱满并有效控制食欲。
治愈轻度烧伤
您只需要剥去龙树树干的树皮和荆棘，用稀盐水洗净，用水涂抹，或用果肉覆盖烧伤部位。此方法对于固化bo和闭合裂缝也非常有效。
如何将火龙果作为日常活动？
如果您厌倦了每天吃苹果或香蕉该怎么办？火龙果很容易食用，您只需要一勺就能感觉到它的好处，类似于猕猴桃。剥皮后也可以轻松咬它。火龙果可以作为小吃提供足够的品质，但是很快您就会感到胃口大开。
火龙果有很多用途，对吗？尝试在您的菜单中添加火龙果，也许您会得到许多好处。